投影・ビリーフ

能力主義の終焉と、人格価値の時代へ――AIがもたらす価値観の転換

2025年11月4日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
皆さんは、「自分は有能でなければならない」と感じたことはないでしょうか。 私たちは長い間、「能力がある人ほど価値が高い」と信じてきまし …
その他

進化を止める勇気――成熟国家としての日本へ

2025年11月2日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
久しぶりのブログになります。 今日は、少し変わった視点で日本の未来について考えてみたいと思います。 日々、私たちは「成長」「進化」「新しい価値の創造」が善だと教えられます。 …
弱さを受け入れる

対策自分論とありのままを受け入れること――『ワールドトリガー』28巻より

2025年7月12日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
対策自分論 ふゆこさんの記事「原因自分論って対策自分論じゃないだろうか」を読み、「これはいいな」と思いましたので、ご紹介します。  …
苦しみから抜け出すヒント

誰があなたの価値を決めるのか？

2025年6月19日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
勝手に価値を決めつけられた怒り あるとき、理不尽な理由で私の価値を低めて評価されるようなことがあって、すごくムッとしました。 カウンセラーを辞めてからも、自己ワーク …
苦しみから抜け出すヒント

プラスにはプラスを、マイナスには（境界線を越えずに）マイナスを

2024年5月18日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
プラス（マイナス）にはプラス（マイナス）を 「プラスの行為にはプラスのフィードバック」「マイナスの行為にはマイナスのフィードバック」と …